猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C和多种微量元素，深受大家喜爱。然而，你知道吗？猕猴桃并不是万能的，和某些食物搭配时可能会引起不适。那么，猕猴桃相克的水果有哪些呢？让我们一起来了解一下吧！

一、猕猴桃与黄瓜的搭配

开门见山说，猕猴桃和黄瓜可说是一对“冤家”。很多人喜欢将这两种清新的水果和蔬菜一起食用，但实际上，这样的搭配可能会导致肠胃不适。由于黄瓜含有一定的酶，而猕猴桃则是水分丰富的水果，两者一起吃容易让肠胃产生反应。有朋友会问，那我每天能吃几许猕猴桃呢？事实上，专家建议每天吃2~3个猕猴桃即可，过量可能反而对身体不好哦。

二、动物肝脏与猕猴桃的不和谐

接下来，让我们来聊聊猕猴桃和动物肝脏的组合。这两者搭配也是不推荐的，由于动物肝脏含有大量的维生素A，而猕猴桃中的维生素C会影响维生素A的吸收，导致营养失衡。你是否曾经尝试过这样的搭配呢？如果有，可能会感觉身体不太舒服，甚至有些人会出现腹泻等症状。

三、猕猴桃与乳制品，慎重选择！

顺带提一嘴，很多人爱喝牛奶，喜欢将牛奶与其他水果一起调制成美味的奶昔。但猕猴桃和牛奶组合在一起却不太合适。猕猴桃中的某些成分会与牛奶发生反应，可能导致肠胃不适。因此，如果你是一位猕猴桃爱慕者，尽量避免与牛奶一起食用哦！是不是感觉今后要选择水果组合得更谨慎一些呢？

四、海鲜的陪伴，不推荐

最终，猕猴桃和虾、螃蟹等海鲜的组合也是相对忌讳的。海鲜富含蛋白质，而猕猴桃则有丰富的果酸，两者结合可能对胃肠造成刺激，容易引起过敏或消化不良。有这样的经历的小伙伴们，也许是时候调整一下你的饮食习性了！

拓展资料

说到底，虽然猕猴桃是一种营养丰富的水果，但在饮食搭配上还是要谨慎一点。尤其是与黄瓜、动物肝脏、牛奶和海鲜等食物组合时，例如虾和螃蟹，最好还是避而远之。记得适量吃，合理搭配，才能享受到猕猴桃带来的健壮益处！你还有什么其他关于猕猴桃的难题或疑惑吗？欢迎留言讨论哦！