随着夏季的到来，6月份的水果市场可谓是五光十色、琳琅满目。到了这个阶段，许多水果都趋于成熟，不仅味道更佳，营养价格也更高。今天就来聊聊6月份适合吃的水果有哪些，带大家一起走进这个水果的全球，看看哪些水果值得加入你的购物清单。

一、草莓：春季的最终一抹甜蜜

虽然草莓的最佳季节在春天，但6月份依然可以找到许多美味的草莓。草莓不仅皮薄肉嫩、汁多味甜，还富含维生素C和叶酸。你知道吗？草莓的抗氧化成分也相当丰富，有助于增强免疫力。不过，购买草莓时，要选择通体透红且不软的果实，这样的草莓吃起来才会更加香甜。同时，不要忘记用流动水轻轻洗去表面的农药残留，确保安全食用。

二、樱桃：甜蜜的夏日回忆

樱桃是6月份的明星水果其中一个，尤其是车厘子，更是大众心目中的“水果之王”。樱桃含有丰富的花青素，不仅颜色诱人，口感也非常好！如果你想选到好的樱桃，可以关注果实的饱满度和果梗的颜色，选择那些果梗鲜绿的樱桃，这样更加新鲜。不过樱桃的保鲜期相对较短，记得尽快享用。

三、菠萝：热带的阳光味道

菠萝在6月份也是个不错的选择，其丰富的维生素C和酶类让它成为夏季消暑的首选。不论是直接食用还是做成果汁，菠萝的清甜都能瞬间带走炎热。如果你打算挑选菠萝，最好选择底部重、叶子直立的新鲜果品。这不仅意味着菠萝水分充足，还能确保口感更佳。

四、芒果：夏季的热诚果实

说到夏天，怎能不提到芒果？这个充满热带风情的水果在6月份正是上市的最佳时节。芒果不仅香甜可口，且其丰富的β-胡萝卜素对眼睛有很好的保护影响。想要选到成熟的芒果，可以选择那些颜色均匀、表面光滑的果实。刚买回的芒果无需冷藏，放在室温下，几天后就能享受到它浓郁的香甜。

五、桑葚：鲜果中的隐秘珍品

桑葚虽然在市场上不算常见，但在6月份也逐渐进入我们的视野。它的甜美滋味和柔软口感受到许多人喜爱。桑葚富含原花青素，具有良好的抗氧化能力。如果你找到鲜嫩的桑葚，不妨尝试一下！选购桑葚时，要选那些颜色深、外表无损伤的果实，以保证口感和营养。

小编归纳一下

往实在了说，6月份的水果选择非常丰富，各种口味和营养都能满足你的需求。无论是草莓的酸甜、樱桃的鲜美，还是菠萝、芒果的热带风情，它们都将带给你不同的味觉体验。希望这篇文章能帮助你在这个夏季，挑选到健壮、美味的水果哦！你最喜欢的6月份水果是哪一种呢？